Solem Society
Retraites Pilates Reformer sous le soleil
Solem Society est une retraite moderne dédiée aux femmes qui ont besoin de ralentir, de se recentrer et de retrouver leur énergie.
À travers le Pilates Reformer, des lieux lumineux et un rythme équilibré, nous créons des parenthèses où le corps se renforce, l’esprit s’apaise et l’on retrouve enfin de l’espace pour soi.
Retraite Portugal du 6 au 9 Octobre 2026
Journée type
09h00 : petit-déjeuner
10h00 : séance de Pilates Reformer
11h30 : temps libre pour se détendre et profiter de la villa
12h30 : déjeuner sain
15h30 : atelier ou activité de l’après-midi
17h30 : séance de Pilates Reformer
19h30 : dîner
Une balade matinale en bord de mer sera proposée au "lève-tôt"
Combien de participantes ?
La retraite accueille 12 participantes, accompagnées par 2 organisatrices présentes tout au long du séjour pour vous guider et vous soutenir.
Les cours de Pilates Reformer sont organisés en petits groupes de maximum 7 participantes, pour garantir un suivi personnalisé et une attention à chacune.
Cette taille de groupe permet de créer une ambiance conviviale et chaleureuse.
Quel est le prix ?
06.10 – 09.10 | 4 jours, 3 nuits
1890€* par personne tout inclus, hors transport
Contactez-nous pour les options suivantes :
Séance privée de Pilates Reformer
Massage
*jusqu'au 31/07/26
Où se déroule la retraite ?
La retraite se tient à Faro, en Algarve, dans une somptueuse villa de luxe à seulement 10 minutes à pied de la plage et 20 minutes de l’aéroport.
Les chambres sont partagées à deux participantes, chacune disposant de sa propre salle de bain, pour allier confort, intimité et élégance.
Qu’est‑ce qui est inclus ?
8 séances sur la durée du séjour
Session de découverte et conseils sur le Pilates Reformer
Cadre inspirant dans une magnifique villa
Encas du matin et deux repas délicieux et sains par jour
Chambre partagée luxueuse
Atelier ou activité spéciale de l’après-midi
Quel niveau est requis ?
Aucune expérience préalable n’est nécessaire, chaque séance est personnalisée selon vos besoins et votre niveau.
Pour des raisons de sécurité, les femmes enceintes ou en post‑natal, ainsi que les personnes présentant des blessures ou restrictions médicales, ne pourront pas participer.
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Si tu hésites encore, ou que tu as besoin de plus d'infos, écris-nous à [email protected]
L’expérience Solem Society
Un sanctuaire moderne, pensé pour respirer, bouger et se retrouver, entourée de femmes qui vous ressemblent.
Pilates Reformer
Le mouvement est au cœur de l’expérience.
Des séances de Pilates Reformer guidées, accessibles à tous les niveaux, pour renforcer en profondeur, retrouver de la stabilité et se reconnecter à son centre.
Des lieux qui font du bien
Villas esthétiques et luxueuse, lumière naturelle, espaces ouverts, destinations solaires. Des lieux choisis pour leur capacité à apaiser instantanément et à inspirer.
Un luxe simple : le temps
Pas de planning surchargé.
Du mouvement, du repos, du partage, des moments pour soi. Assez de structure pour se sentir tenue, assez de liberté pour lâcher prise.
Une expérience sensorielle complète
Le corps en mouvement.
La lumière.
L’énergie du groupe.
La sensation d’être exactement à sa place.
Sororité moderne : entraide & bienveillance
Des petits groupes, une ambiance confidentielle, des échanges naturels.
Sans pression. Sans comparaison. Juste une présence partagée.
Lâcher prise : pour de vrai
Ici, on laisse la charge mentale à la porte.
On vient pour faire pause, ralentir, respirer.
Un reset du corps, de l’esprit et du sommeil, sans contraintes ni décisions à prendre.
Juste le temps de se recentrer et de prendre soin de soi, pleinement.
Un avant-goût de la villa
Deux soeurs, un chemin commun
Laurine
Co-founder - Coach Mindset
Anne
Co-founder - Coach Pilates reformer & mat
Besoin d'aide ?
Pas d'inquiétude, si vous ne trouvez pas de réponses ici, écrivez-nous !
Nos retraites ont lieu à des périodes soigneusement choisies, principalement au printemps et à l’automne, dans des destinations solaires comme l’Espagne, le Portugal ou le Maroc.
Les dates exactes sont communiquées en priorité aux personnes inscrites sur la liste d’attente.
Les retraites durent 3 nuits, un format court et efficace, pensé pour vraiment décrocher sans avoir à poser trop de jours. Juste le bon timing pour se recentrer, bouger et respirer.
Les prix commencent à 1890 € TTC (tarif early bird).
Ce tarif inclut :
l’hébergement dans une villa de luxe
les séances de Pilates Reformer
tous les repas
une activité
l’expérience Solem Society dans son ensemble
des bonus
Les détails précis sont communiqués lors de votre inscription.
Pas du tout.
Nos retraites sont accessibles à tous les niveaux, y compris aux débutantes.
Le Pilates Reformer permet un accompagnement précis et sécurisé, avec des adaptations pour chacune.
Les groupes sont volontairement petits et confidentiels, généralement entre 10 et 14 participantes. Cela permet une atmosphère intime, un suivi de qualité et une vraie sensation de “parenthèse”.
